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Dica Saúde:​

Emplastro de Gengibre!

 

Frio nos músculos e articulações?
Tensão nos ombros e costas?
Joelhos "frios e bloqueados"?

Experimente esta receita caseira:


-Rale cerca de 50 gramas de gengibre para 500ml de água. Ferva por 30 minutos em uma panela média, de preferência de vidro, de pedra ou barro.

- Molhe uma toalha neste caldo quente e aplique com cuidado no local afetado. Atenção à temperatura!!! Mantenha até que a toalha esfrie. Mas não deixe esfriar por completo.
- Enxugue e aplique novamente até aliviar os sintomas. Deve demorar 15 a 30 minutos. O local deverá ficar levemente avermelhado. Mas muito cuidado para não se queimar! O local deve ficar aquecido e confortável.
- Não exponha a área ao frio, vento e correntes de ar.

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